＃ 足三里

七夕というと
た～な～ば～た～さ～らさら～～♪
と懐かしい童謡を思い出します。


　一般に願い事を書く短冊は
「たなばたさま」の歌詞に出てくる通り
５色あり、（知ってました？）

「緑（青）」「赤」「黄」「白」「黒」があります。
（黒は縁起が悪いので紫に変えて用いるそうです。）


この５色というのは東洋医学で考え方のベースとなる、
「五行説」というものからあてはめてつくられています。

自然現象や・季節・占い・医術に渡り様々な考え方のベースになっており、
人々の生活に根付いた大切な考え方です。

　さて、七夕となると
これから段々と暑さが続いて参る季節になります。
冷たい食べ物、飲み物ばかり摂っていると段々と夏バテに…

胃腸を元気に保つ、代名詞とも言えるツボ
「足三里」を紹介します。

膝のお皿の骨（膝蓋骨）に対して、

手を開いて親指と人差指でL字を作り、
上から膝の皿を掴むような形で手を当てたときに
中指が当たるところになります。



「おくのほそ道」で有名な松尾芭蕉も
この足三里に灸を据えて旅に出たとか。

ゆっくりとこの場所を指で押して
元気な胃腸で夏を乗り切っていきましょう！

七夕の願い事、
皆さんは今年は、何を書きますか？