２月２６日（水）、一年生にセネファ株式会社さんによるお灸の授業がありました。

まずはお灸の歴史を学びました。日本でのお灸の始まりは、中国から輸入された奈良時代だそうです。

次はお灸で使うモグサを作ってみました。モグサの原料は、実はヨモギなんです！！

乾燥したヨモギをすり鉢で細かく砕いて、ふるいにかけたらモグサのできあがり (^^)/

でも実際に臨床で使われているモグサは、より多くの工程と時間を経て製造されています。

最後は、各自の腕や肩にせんねん灸をすえました。

せんねん灸は家庭でできる簡単なお灸で、果物や花、お茶などの香りを楽しみながらお灸ができます。

みんな温かさに癒されて授業は終わりました。

セネファさん、楽しく温まる授業をありがとうございました。